Kursangebot
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, verfolgst ein bestimmtes Ziel oder hast Beschwerden an denen du arbeiten möchtest? In einem kostenlosen Erstgespräch können wir uns kennen lernen und du teilst mit deine Wünsche und Ziele mit. Im Anschluss erarbeite ich individuelle, auf dich zugeschnittene Yogastunden, bei denen ich dich intensiv begleite und auf deine Bedürfnisse und Beschwerden eingehe.
Monats-Abo 240 €
einzeln 65 €
Freitags 18-19.30 Uhr
In den Räumen des Katharinnhof erwartet dich erdendes Hatha Yoga für alle Stufen. Wir verbinden die körperliche Praxis mit Meditation, Atemübungen und schließen mit einer ausgieben Entspannung ab. Lasse die Woche hinter dir und starte entspant ins Wochenende!
10er Karte 140 €
einzeln 15 €
Donnerstag 19-20 Uhr
In der Fitnessbox von Stefan Fett erwartet dich neben Boxen und Functional Training auch Yoga - für den perfekten Ausgleich. Der Fokus liegt auf sanften Dehn- und Mobilitätsübungen, die für alle Stufen geeinget sind.
Dienstag 19.15-20.15 Uhr
Jeden Dienstag bin ich in der Sportwelt für eine Stunde Vinyasa Flow zu Gast.
